メタボリックシンドロームとは？
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メタボリックシンドロームとは？
メタボリックシンドロームとは？その１
メタボリックシンドロームは英語表記にするとMetabolic Syndromeです。
メタボリックは「代謝」を意味し、内臓脂肪が原因で体の代謝のバランスが崩れることを表しています。１９８０年代に提唱された概念で、「シンドロームＸ」などの呼び名もありました。２００１年に米国の診断基準が公表されています。
お腹、とりわけ内臓の周囲に脂肪が溜まり、脳卒中や心筋梗塞などの重大な病気になる恐れが高い状態を指します。内臓脂肪の蓄積がもとで、高脂血症、糖尿病、高血圧のような複数の疾患を併せ持った状態のことをいいます。
このメタボリックシンドロームは、動脈硬化がもとで引き起こされる心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、閉塞性動脈硬化症などの循環器病を引き起こします。
高血圧や糖尿病など生活習慣病の引き金となるほど、内臓の周囲に脂肪が蓄積した状態で、２００５年４月に日本内科学会が診断基準を示したことで病気の概念として定着しました。
メタボリックシンドロームの背景として次の３点が深く関連しています。
・遺伝的要因
・加齢
・偏った食生活
・運動不足
・ストレス
・飲酒
・喫煙
この中で対応が可能なのが、下の５つ。つまり生活習慣の改善ということになります。早期に改善することが重要とされています。
メタボリックは「代謝」を意味し、内臓脂肪が原因で体の代謝のバランスが崩れることを表しています。１９８０年代に提唱された概念で、「シンドロームＸ」などの呼び名もありました。２００１年に米国の診断基準が公表されています。
お腹、とりわけ内臓の周囲に脂肪が溜まり、脳卒中や心筋梗塞などの重大な病気になる恐れが高い状態を指します。内臓脂肪の蓄積がもとで、高脂血症、糖尿病、高血圧のような複数の疾患を併せ持った状態のことをいいます。
このメタボリックシンドロームは、動脈硬化がもとで引き起こされる心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、閉塞性動脈硬化症などの循環器病を引き起こします。
高血圧や糖尿病など生活習慣病の引き金となるほど、内臓の周囲に脂肪が蓄積した状態で、２００５年４月に日本内科学会が診断基準を示したことで病気の概念として定着しました。
メタボリックシンドロームの背景として次の３点が深く関連しています。
・遺伝的要因
・加齢
・偏った食生活
・運動不足
・ストレス
・飲酒
・喫煙
この中で対応が可能なのが、下の５つ。つまり生活習慣の改善ということになります。早期に改善することが重要とされています。
メタボリックシンドロームとは？その２
厚生労働省の最近の発表によると、中高年男性の２人に１人は「メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）」か、その予備軍といわれています。
血糖値や血圧がちょっと高いくらいだけど・・・。
肥満というほどではないけど、おなかは出てきたなぁ・・・。
このように、個別に１つ１つを見ると大したことがなくても、これらが重なると、心筋梗塞（こうそく）や脳梗塞になりやすいことが分かってきています。
動脈硬化は、血圧、血液検査の数値やウエストサイズを総合して判定するのが一般的です。
心筋梗塞や脳梗塞は、心臓や脳の血管が詰まり命にかかわる病気です。血管が狭くなったり、もろくなったりする動脈硬化によって引き起こされます。
糖尿病と高血圧、高脂血症、肥満の４要素は、いずれも動脈硬化の要因として知られています。これら４要素が重複すると心筋梗塞などの危険が一気に高まることから「死の四重奏」という異名もあります。
以上のことから、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）は、糖尿病や高血圧などが軽い場合でも、併せ持つと動脈硬化が進みやすいことを示した考え方といえます。欧米では、心筋梗塞や脳梗塞の恐れが３倍程度に高まるとの報告もあります。
これまでは、肥満や太りすぎの判断基準と言えば、「肥満度指数（ＢＭＩ）」という数値が使われてきました。
体重を身長（メートル）で２回割って求められた数値が、２５以上なら「肥満」、２５〜１８・５は普通、１８・５未満は「やせ」ということになります。
しかし、このＢＭＩは筋肉量が多い人も高くなってしまいます。ですから、これだけでは脂肪のことが正確には分からないことになるのです。そこで、国際的にメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）が注目されるようになってきたわけです。
日本の基準は裏づけとなるデータが足りない、という批判もありますが、溜め込みすぎの内臓脂肪に関する事実の解明はどんどん進んでいます。
血糖値や血圧がちょっと高いくらいだけど・・・。
肥満というほどではないけど、おなかは出てきたなぁ・・・。
このように、個別に１つ１つを見ると大したことがなくても、これらが重なると、心筋梗塞（こうそく）や脳梗塞になりやすいことが分かってきています。
動脈硬化は、血圧、血液検査の数値やウエストサイズを総合して判定するのが一般的です。
心筋梗塞や脳梗塞は、心臓や脳の血管が詰まり命にかかわる病気です。血管が狭くなったり、もろくなったりする動脈硬化によって引き起こされます。
糖尿病と高血圧、高脂血症、肥満の４要素は、いずれも動脈硬化の要因として知られています。これら４要素が重複すると心筋梗塞などの危険が一気に高まることから「死の四重奏」という異名もあります。
以上のことから、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）は、糖尿病や高血圧などが軽い場合でも、併せ持つと動脈硬化が進みやすいことを示した考え方といえます。欧米では、心筋梗塞や脳梗塞の恐れが３倍程度に高まるとの報告もあります。
これまでは、肥満や太りすぎの判断基準と言えば、「肥満度指数（ＢＭＩ）」という数値が使われてきました。
体重を身長（メートル）で２回割って求められた数値が、２５以上なら「肥満」、２５〜１８・５は普通、１８・５未満は「やせ」ということになります。
しかし、このＢＭＩは筋肉量が多い人も高くなってしまいます。ですから、これだけでは脂肪のことが正確には分からないことになるのです。そこで、国際的にメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）が注目されるようになってきたわけです。
日本の基準は裏づけとなるデータが足りない、という批判もありますが、溜め込みすぎの内臓脂肪に関する事実の解明はどんどん進んでいます。
ＮＨＫ「クローズアップ現代」〜〜メタボリックシンドロームの衝撃〜放送予定
ＮＨＫ「クローズアップ現代」で、
ぽっこりお腹にご用心〜メタボリックシンドロームの衝撃〜
が放送される予定です。（２００６年７月１９日１９時３０分から）
科学ジャーナリストの小出五郎さんがスタジオゲストです。
ＮＨＫ「クローズアップ現代」のＨＰには、以下のように載っています。
今年５月、厚労省は生活習慣病のリスクを計る新しい基準に"メタボリック・シンドローム"を採用し、「男性の２人に１人、女性は５人に１人が生活習慣病の予備軍」と発表した。メタボリック・シンドロームは、昨年、日本内科学会が動脈硬化のリスクを計るために作った目安で、「高血圧」「高脂血症」「高血糖」以外に「腹囲」が診断項目となっている。男性の場合、腹囲は85�冖に�、女性の場合は90�冖に�が安全とされた。厚労省の発表以来、各地の自治体や流通・食品などのメーカーがメタボリック・シンドロームに注目した健康診断やビジネスを相次いで始めた。その一方で、この新基準の統計学上の問題点や取り扱いを巡る行政の対応に疑問の声もあがっている。どうすれば生活習慣病の予防ができるのか。有害なものを社会的に排除していく米国の取り組みも交えて検証する。
テレビ朝日「報道ステーション」で、数ヶ月前にメタボリックシンドロームの特集が放送される予定でしたが、他に大きなニュースが入ったためその放送は中止（延期？）になったままです。
ＮＨＫ「クローズアップ現代」では、どのように報道されるのでしょうか。
ぽっこりお腹にご用心〜メタボリックシンドロームの衝撃〜
が放送される予定です。（２００６年７月１９日１９時３０分から）
科学ジャーナリストの小出五郎さんがスタジオゲストです。
ＮＨＫ「クローズアップ現代」のＨＰには、以下のように載っています。
今年５月、厚労省は生活習慣病のリスクを計る新しい基準に"メタボリック・シンドローム"を採用し、「男性の２人に１人、女性は５人に１人が生活習慣病の予備軍」と発表した。メタボリック・シンドロームは、昨年、日本内科学会が動脈硬化のリスクを計るために作った目安で、「高血圧」「高脂血症」「高血糖」以外に「腹囲」が診断項目となっている。男性の場合、腹囲は85�冖に�、女性の場合は90�冖に�が安全とされた。厚労省の発表以来、各地の自治体や流通・食品などのメーカーがメタボリック・シンドロームに注目した健康診断やビジネスを相次いで始めた。その一方で、この新基準の統計学上の問題点や取り扱いを巡る行政の対応に疑問の声もあがっている。どうすれば生活習慣病の予防ができるのか。有害なものを社会的に排除していく米国の取り組みも交えて検証する。
テレビ朝日「報道ステーション」で、数ヶ月前にメタボリックシンドロームの特集が放送される予定でしたが、他に大きなニュースが入ったためその放送は中止（延期？）になったままです。
ＮＨＫ「クローズアップ現代」では、どのように報道されるのでしょうか。
ＮＨＫ「クローズアップ現代」〜〜メタボリックシンドロームの衝撃〜放送されました
ＮＨＫ「クローズアップ現代」で、
ぽっこりお腹にご用心〜メタボリックシンドロームの衝撃〜
が放送されましたね。（２００６年７月１９日１９時３０分）
厚生労働省は医療費を減らすことを目的としているはずなのに、定められた診断基準を適用すると、メタボリックシンドローム該当者やその予備群が物凄い数になってしまうので、逆に心配になった人達が病院に押しかけることにもなりかねず、かえって医療費が増大するのではないかという問題点を挙げていましたね。
たしかにそうなるかも知れないですよね。
メタボリックシンドロームの診断基準におけるウエスト８５センチ（男性）や９０センチ（女性）は、あくまで目安だということを忘れないようにしなくてはいけないのでしょう。
身長がどのくらいなのかという点を考慮せずに、ウエストのサイズだけで判断しようというものなのですから、数字だけが一人歩きするのは好ましくないですからね。
数字がいくつだろうと、見た目でわかることではありますから、やはり太りすぎないように気をつけることは必要であることには変わりないわけです。
ぽっこりお腹にご用心〜メタボリックシンドロームの衝撃〜
が放送されましたね。（２００６年７月１９日１９時３０分）
厚生労働省は医療費を減らすことを目的としているはずなのに、定められた診断基準を適用すると、メタボリックシンドローム該当者やその予備群が物凄い数になってしまうので、逆に心配になった人達が病院に押しかけることにもなりかねず、かえって医療費が増大するのではないかという問題点を挙げていましたね。
たしかにそうなるかも知れないですよね。
メタボリックシンドロームの診断基準におけるウエスト８５センチ（男性）や９０センチ（女性）は、あくまで目安だということを忘れないようにしなくてはいけないのでしょう。
身長がどのくらいなのかという点を考慮せずに、ウエストのサイズだけで判断しようというものなのですから、数字だけが一人歩きするのは好ましくないですからね。
数字がいくつだろうと、見た目でわかることではありますから、やはり太りすぎないように気をつけることは必要であることには変わりないわけです。
メタボリックシンドロームの医療ドラマがインターネットで無料公開
メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）を題材にした医療ドラマが、１１月１日からインターネット上で無料公開されています。
ドイツに本社を置く医薬品メーカーの日本法人、日本ベーリンガーインゲルハイム（兵庫県川西市）が制作したもので、俳優の長門裕之さんや松村雄基さんらが出演していて本格的な作品に仕上がっています。
ドラマのタイトルは「夏のゆずりは」です。主人公は松村雄基さん演じる総合病院勤務の内科医で、長門さんがその父親で地方の診療所を営む医師を演じています。この内科医のもとを訪れる患者を通じ、メタボリックシンドロームや高血圧症の特徴、注意点、予防・治療法などが明らかにされるようになっています。
千葉大学大学院医学研究院循環病態医科学教授の小室一成さんが医療面の監修を担当しています。
ドラマを通じて生活改善の必要性などを理解できるといいですよね。
ドラマは、「ヤフー！動画」（ http://streaming.yahoo.co.jp/p/t/00161/v00526/ ）で無料で見ることができます。１話の時間は約１０分で全１０話を週に１話ずつ公開していくことになっています。
闇討ち（00:12:01）
海浜総合病院の内科医・新宮幸一（松村雄基）の元を父・秀治（長門裕之）が10年ぶりに訪ねていき……
公開日：2006年11月1日
終了日：2007年7月31日
跡取り（00:13:21）
幸一の診療を受ける保。しかし、メタボリック・シンドローム、高血圧症……となかなか実感が湧かない。
公開日：2006年11月8日
終了日：2007年7月31日
片親育ち（00:12:47）
梨香と茜と共にバス停に向かう秀治。突然聞こえた悲鳴の先には一人の男性が倒れていた。
公開日：2006年11月8日
終了日：2007年6月30日
瞼の父（00:12:22）
秀治が応急処置を施し、幸一の患者が救急で運び込まれる。その男の手首には、大きなホクロがあった…
公開日：2006年11月8日
終了日：2007年6月30日
ドイツに本社を置く医薬品メーカーの日本法人、日本ベーリンガーインゲルハイム（兵庫県川西市）が制作したもので、俳優の長門裕之さんや松村雄基さんらが出演していて本格的な作品に仕上がっています。
ドラマのタイトルは「夏のゆずりは」です。主人公は松村雄基さん演じる総合病院勤務の内科医で、長門さんがその父親で地方の診療所を営む医師を演じています。この内科医のもとを訪れる患者を通じ、メタボリックシンドロームや高血圧症の特徴、注意点、予防・治療法などが明らかにされるようになっています。
千葉大学大学院医学研究院循環病態医科学教授の小室一成さんが医療面の監修を担当しています。
ドラマを通じて生活改善の必要性などを理解できるといいですよね。
ドラマは、「ヤフー！動画」（ http://streaming.yahoo.co.jp/p/t/00161/v00526/ ）で無料で見ることができます。１話の時間は約１０分で全１０話を週に１話ずつ公開していくことになっています。
闇討ち（00:12:01）
海浜総合病院の内科医・新宮幸一（松村雄基）の元を父・秀治（長門裕之）が10年ぶりに訪ねていき……
公開日：2006年11月1日
終了日：2007年7月31日
跡取り（00:13:21）
幸一の診療を受ける保。しかし、メタボリック・シンドローム、高血圧症……となかなか実感が湧かない。
公開日：2006年11月8日
終了日：2007年7月31日
片親育ち（00:12:47）
梨香と茜と共にバス停に向かう秀治。突然聞こえた悲鳴の先には一人の男性が倒れていた。
公開日：2006年11月8日
終了日：2007年6月30日
瞼の父（00:12:22）
秀治が応急処置を施し、幸一の患者が救急で運び込まれる。その男の手首には、大きなホクロがあった…
公開日：2006年11月8日
終了日：2007年6月30日
