メタボリックシンドロームとアディポネクチンその1
アディポネクチンは日本で発見されました。脂肪細胞から分泌されるアディポネクチンという物質がメタボリックシンドロームにとって重要であることが分かってきました。
アディポネクチンは、私たちの血液中に存在している“超善玉物質”として世界中の研究者が注目しています。
この物質は、本来、動脈硬化を予防する働きをしています。
内臓脂肪が増加すると逆にアディポネクチンは減少することがわかっています。その結果、インスリンがうまく働かなくなったり、直接血管に作用して動脈硬化を予防できなくなるため、心血管病が発症しやすくなると考えられています。アディポネクチンが多ければ心筋梗塞になりにくいことがわかっています。
アディポネクチンが血液中に増えると、血管を拡張させるので血圧が正常になります。
また、肝臓に働きかけるので中性脂肪値と血糖値が正常になります。
血圧と中性脂肪値、血糖値が正常になることで超悪玉コレステロールが減少することになります。
さらに、マクロファージが血管壁中のコレステロールを食べるのを防ぐので、動脈硬化を防ぐことになります。
アディポネクチンは、体内の脂肪細胞で作られるのですが、脂肪細胞で構成される内臓脂肪が健全な状態でなくなると、アディポネクチンは作られにくくなるのです。
たとえば、肥満などで内臓脂肪がたまると、作られる量が減ってしまうわけです。そのため、血液中のアディポネクチンを増やすためには、内臓脂肪を増やさないことが最も重要と言えます。特に運動をすることが効果的です。
アディポネクチンは、私たちの血液中に存在している“超善玉物質”として世界中の研究者が注目しています。

この物質は、本来、動脈硬化を予防する働きをしています。
内臓脂肪が増加すると逆にアディポネクチンは減少することがわかっています。その結果、インスリンがうまく働かなくなったり、直接血管に作用して動脈硬化を予防できなくなるため、心血管病が発症しやすくなると考えられています。アディポネクチンが多ければ心筋梗塞になりにくいことがわかっています。
アディポネクチンが血液中に増えると、血管を拡張させるので血圧が正常になります。
また、肝臓に働きかけるので中性脂肪値と血糖値が正常になります。
血圧と中性脂肪値、血糖値が正常になることで超悪玉コレステロールが減少することになります。
さらに、マクロファージが血管壁中のコレステロールを食べるのを防ぐので、動脈硬化を防ぐことになります。
アディポネクチンは、体内の脂肪細胞で作られるのですが、脂肪細胞で構成される内臓脂肪が健全な状態でなくなると、アディポネクチンは作られにくくなるのです。
たとえば、肥満などで内臓脂肪がたまると、作られる量が減ってしまうわけです。そのため、血液中のアディポネクチンを増やすためには、内臓脂肪を増やさないことが最も重要と言えます。特に運動をすることが効果的です。